Har haft en helkväll med Ida. Först mtb-träning för att cykla ihop oss lite inför tävlingen på lördag. Oj. Det är verkligen bra att träna t i l l s a m m a n s med någon. Inemellan. Har tyckt att jag kört hyfsat snabbt när jag cyklat själv. Hrmpf. I dag gick det undan kan jag säga. Min runda gick 13(!) minuter snabbare i dag än igår. 87 minuter i dag. 100 minuter i går. Bara att hänga i liksom. Hehe.
Därefter hängde jag med på öppen träning med
Alla kan träna. 12 grymma tjejer sprang intervaller på Tingvalla. Imponerande!
 |
Syra i benen från första tramptaget. Haha! |
 |
Uppvärmning |
 |
Jag och coach-Ida. (Observera att jag har TVÅ supertröjor. Ida har linne.) |
 |
Sist men inte minst. Plankor! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar