måndag 8 oktober 2012

Svagt kaffe och en löpfri vecka

Säger som morfar Erik alltid sa. Det är tragiskt med svagt kaffe, kaffe kan aldrig bli för starkt.

Så sant!

Och så blir det en löpfri vecka. Jubel och klang för ben och fötter! Ska cykla, styrka och köra tabataintervaller. Filade i går på 10 övningar för tabata. Växla styrka med pulshöjare. Hmm. Får se hur det blir... .

Och så tackar jag världesn sötste Systeryster som bara åt en gång i natt. kl 02.30 och sen sov till 05.45. Känns nästan som sovmorgon! Tackar!

Trevlig måndag alla därute!

bild från nätet

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar