Kommer alltid på mig själv att jag måste börja stretcha. När det väl har börjat göra ont. Som nu. I ett knä. Och i en muskel nere vid vristen. Liksom dags nu. Så här i elfte timmen. Att jag aldrig lär mig. Och jag har ju hållit på ett tag. Haha!
Och uuu så stel en är! Och ont gör det. Stretchingen alltså. Jaja.
Dagens: Backe. Tunga ben. Men oj så härligt ute i dag! I morgon. Lätt distans och styrka. Måste börja ladda inför passet på torsdag med 2.10-löparen från Lidingöloppet...., hoho!
 |
| Tänjer. Innan backintervallerna. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar