fredag 6 juli 2012

Festivallopp, sen middag och packning. Och regn.

Pust! Trött! Stel. Ont i magen. Bästa Ida lurade i väg mig till Forshaga och Festivalloppet. Och det ångrar jag inte! Kontrollmätt mil-lopp. Och det gick bra för mig! 40.56! Sänkte miltiden med 1.10 på tre veckor!

Gick ut lite hårt på första km, 3.52. Sen låg kilometertiden på 4.03-4.14 för att avsluta på 3.50! Tänkte vid 6 km att om jag känner mig pigg vid 7 så ska jag succesivt öka farten. Och "pigg" kände jag mig så jag ökade. Sprang om två tjejer och slutade tvåa i damklassen. Distanserad med knappa tre minuter.

Ett himla kul lopp! Fin bana! Kan varmt rekommendera Festivalloppet!

Nöjd! Mycket nöjd!

Och packat klart har jag till 4/5 av familjen. Eller nästan. Maskinen går för fullt, så klart får jag packa i morgon! Åker till stugan i morgon... . Maken får packa sin väska själv, hoho.

Och så har vi jämt precis (ooo värmländska...) avslutat middagen. Skulle grilla. Men. Det. Regnar. Så det vart att tillaga köttet i ugnen. Stekt ost och sallad till. Och så festade jag till det med ett glas saft!

Nu. Däremot. Go´natt!

Så här vart TRX-bandet. 105 kr.
Kostar säkert en 1000-lapp om man
köper en Casall...
Nu är det bara att träna på!





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar