magövning trx
överkropp trx
bålträning trx
Lofsan visar magövning trx
utfall trx
grym magövning
Har snöat in mig lite på trx... .
Alla övningar har jag hämtat från Lofsan, the one and only! Det finns säkerligen en uppsjö av fler, men man måste ju börja någonstans. Jag har provat alla övningar ovan utom utfallen. Magövningen har jag kört med spettet/spättet ute i trädgården...
Nu ska jag bygga tågbana med brollorna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar