måndag 19 augusti 2013

Aktiv vila

Vila var dagens plan. Men det gick inte riktigt så bra. Det blev aktiv vila istället.

Helt plötsligt uppenbarade det sig en lucka i kvällsbestyren. Öh, varför inte?! Sju övningar i tabataform i trx:en. Så bara tjoff tjoff liksom och 28 minuter senare tjoho färdigtränad och klar!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar