Efter hämtning var kidsen så nöjda och lekte väldigt bra tillsammans i trädgården och då såg jag chansen att riva av ett styrkepass i trädgården. 40 minuter, tjoff tjoff. Och alla var nöjda och glada!
 |
| Mellismuffins |
 |
| Energibars |
 |
| Nöjda kids |
måndag 9 september 2013
Mellismuffins, bars och hemmaträning
Fick ett ryck nu på kvällen och totade ihop SpringSaras berömda mellismuffins. Jag modifierade dem lite så de vart glutenfria. Bytte ut dinkelmjölet rakt av mot Lailas mjöl (blått paket) och ren havre. Medan jag ändå höll på snodde jag ihop energibars också. Recept här. Tänkte göra pannkaka också men där stoppade jag mig själv.
Efter hämtning var kidsen så nöjda och lekte väldigt bra tillsammans i trädgården och då såg jag chansen att riva av ett styrkepass i trädgården. 40 minuter, tjoff tjoff. Och alla var nöjda och glada!
Efter hämtning var kidsen så nöjda och lekte väldigt bra tillsammans i trädgården och då såg jag chansen att riva av ett styrkepass i trädgården. 40 minuter, tjoff tjoff. Och alla var nöjda och glada!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar