Springa med tre kids

Ja vad ska man göra när är ensam med kidsen och vill springa och maken är borta? Ett alternativ är att utlokalisera kidsen. Ett andra är att ringa in barnvakten. Tredje alternativet är att ta med dem. Och så får träningen bli vad den bli. Jag körde på det tredje alternativet idag. Och träningen blev bra!

Hur gör man då? Jo. Man stoppar två i joggingvagnen och en får cykla. Men tar med mutor. Och lockar med roligheter efter vägen (lekparker, 4h-gården, byggarbetsplatser med många maskiner etc.). Behövde varken muta eller locka med nåt kul. Det gick väldigt bra ändå. Juicen fick de när vi kom hem. Jubel och klang!

Det vart 7.3 km i 4.54-tempo med ett toastopp och sen avslutade vi med teater vid Parkleken. Storebror var så duktig att cykla bredvid. Vi tävlade i uppförsbackar när hans ork började tryta. Och han vann givetvis varje gång. Lillasyster somnade och lillebror snackade konstant.

Det blir en repris på torsdag.

Dagens träningsarena

Kisspaus. Lillasyster sov omedvetandes.

Gick lätt!
Vagnen är köpt här.