Och Brollorna gjorde sista dagen på förskolan i dag. Och storebror gjorde sista dagen ever på förskolan. Förskoleklass hägrar till hösten. Hur gick tiden så fort? Pedagogerna fick den sedvanliga jordgubbstårtan att smaska på. Så värda det!
Rev av ett halvtimmers styrkepass för axlar och core efter lämningen. Hann tom att duscha och ta en kopp kaffe innan Yster vaknade. Och packa. Klapp på axeln till mig.
Körde dessa övningar:
Tre övningar med viktplatta
Fyra axelövningar
Bål- och axelträning med stång
Nu blir det sedvanliga examensjordgubbarmedgräddefikat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar