Så, nu har jag tagit mig ur bekvämlighetszonen... ?

Japp. Sprang intervaller i dag. 2*20*15/15. På en skogsväg (otrafikerad givetvis). Ställde vagnen med lillasyster. Sprang 15 sekunder bort, vila 15 sekunder och 15 sekunder tillbaka till vagnen. Och samma igen åt andra hållet. SÅG vagnen hela tiden och var som sagt aldrig mer än 15 sekunder bort.... . Väl hemma körde jag 20 minuters styrketräning på altanen. I solen. Så skönt. Nöjd och glad. Sen steppade jag bort till dagis och hämtade brollorna. Sommarlov! Sen smaskade vi i oss jordgubbar och grädde. Ljuvligt.