Startade i alla fall onsdagen med ett skönt styrkepass på KMTI kl 06.30. 5 chins till jul kan jag glömma, haha. Spagettiarmar liksom!
Har lyckats få till tre bra löppass med joggingvagnen under vab-dagarna. Två med dubbelvagnen och ett med enkelvagnen aka "rishögen" Och springa med vagn är en färskvara. Verkligen. Och nu vet jag, eller rättare känner, att coren får grymt bra träning med vagnslöpning. Träningsvärk! Det är helt klart receptet till mina fina miltider under året! (38.44, 38.36 och 39.02)
Hej och hå träna på!
Gårdagens löparoutfit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar