Fina blandningen

Det här är fina blandningen som jag har på gröten varje dag. Kanel och kardemumma och så har jag nu blandat ner ingefära och lite lite cayennepeppar. Detta på inrådan av en kollega som just nu läser 3000-årig kinesisk läkekonst (nåt). Cayennepeppar och ingefära ska visst vara bra mot infektioner och slembildningar i kroppen. Och hälsporre. Måste kolla upp det lite mer ingående med henne... .

Förutom fint blandningen på gröten rör jag även ner ett ägg och så har jag lingonsylt och mjölk till. Lovely!

Ps. Vill man bli bra löpare kan man även addera gurkmeja. Det är ett insidertips. Ds.