40 minuter är nog tusingen den mest optimala träningstiden. Byta om, träna 40, Gundedusch. Poff. Klar på en timme.
Dessa rader är nog det enda jag orkar skriva idag. Trött i armarna, liksom. Tur att jag har h ö g a r av papper att läsa. Läs mer om dagens övning HÄR.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar