Snabbdistans med pace

Maken stack ut på en 10-milsrunda på cykeln på förmiddagen. Med barnhjälp funkar det att sticka ut så vid 11. En sån runda får han i vanliga fall göra senast kl. 07.00. Det funkar inte annars med kids, hus och allt sånt.

Efter det fick han sätta sig på cykeln igen och paca mig. 7 km snabbdistans. Och det gick bra. 27.07 och snittade 3.51 per km. I Sundsvall. Say no more.

En månad kvar till Tjejmilen. Heja på!