Dagens

Oj vad det har blåst idag! Men det struntade vi i och packade in oss i bilen och for till havs. Hittade en sanddyn som vi la oss bakom och det vart riktigt varmt och skönt. Maken och kidsen badade. Det gjorde inte jag.

Lite fika, bad, lite glass, mer bad och korvstroganoff till middag så var tre kids nöjda. Kan inte bli bättre!

Nu på kvällen körde jag ett kvalitetspass på racern. 5*4 minutersintervaller med en minuts vila. Skönt med landsvägscykling.

Och nu ska jag få en gt!