onsdag 14 mars 2012

Hoppas det blir som man tänkt sig...

... eller nåt i närheten i alla fall. Att hinna träna tre gånger i veckan, alltså. Med risk för att låta tjatig, men läääängtar så till att börja springa. Men först lite stabiliseringsträning. Det dummaste man kan göra som nyförlöst och efter att man varit gravid är vanliga situps (har jag läst). Risk för att magmusklerna inte går i hop och man får putmage (oj ;-) ). Plankan ska visst vara det bästa i dess olika varianter. Kolla här : http://blogg.mama.nu/olgas-blogg

Lillasyster vaknade 05.00 i morse. Följer Älgbrorsornas mönster.... . Hoho. Suck.

Och tänk att få tänja på stegen i dessa....


www.stadium.se


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar