run annika run!

söndag 11 januari 2015

No more mr Nice Guy

›
En chef sa nyss att jag inte skulle vara så snäll jämt. Så. No more mr Nice Guy.
tisdag 22 april 2014

Länge sedan sist och en himla massa bilder

›
Här i Sälen är det så mycket snö så det räcker och blir över. Lite konstig känsla då man ser statusuppdateringar på FB om att det blommar fö...
1 kommentar:
måndag 31 mars 2014

Några bilder från helgen som varit

›
En lång paus från bloggandet. Har bara inte känt fört´. Vet inte vad jag känner för det nu heller. Men men. Ja ja. Bjuder på några bilder ...
fredag 14 mars 2014

Och det här fredagsfyset före fredagsmyset

›
Fredagsfys : 30 minuter mysdistans på crosstrainern plus 30 minuter bålstyrka. Crosstrainern. Denna kanonmaskin(som jag villigt erkänner a...
torsdag 13 mars 2014

4.96 på 20.23 och takbarer i NYC

›
Snabbdistans. Två varv på spåret, 4.96 k på 20.23 min. Tio uppvärmning och tio nedjogg. 40 minuter bra effektiv träning. Gilla på det! Nu...
onsdag 12 mars 2014

Tisdagsbacke

›
Tisdag var det i går. Och backe på det. 12 st vändor i ett underbart vårväder! Hej onsdag! Stretch, tänj what ever. Vaderna känns. Och efter...
söndag 9 mars 2014

Långpanna i medvind och en massa bandy

›
Helgen har handlat om bandy. Bandyträning, poolspel och avslutning. Storebror har varit jätteduktig hela sässongen och i dag fick han medal...
›
Startsida
Visa webbversion

Om mig...

Mitt foto
run annika run
Karlstad, Värmland, Sweden
Jag är en 40-årig otatuerad trebarnsmorsa som älskar att springa. Nån har kallat mig fanatisk. Men det är väl att ta i. Jag bloggar om min träning, ditten och datten (mest datten), ibland om mina kids och väldigt sällan om min cykelfrälste man. Har ett hufsat färskt tantpers på 38.36 på milen från 5 juli 2013. 1999 gjorde jag 37.08. Jag tränar mycket men inte hårt. Måste säga att jag är i hyfsad bra form. Mitt livs form kanske?
Visa hela min profil
Använder Blogger.